Joanna Żaborowska – trener personalny Suwałki
Początki mogą być trudne, ale nie ze mną. Niezależnie od tego, na jakim jesteś poziomie, dobiorę takie metody treningowe, które będą dla Ciebie najbardziej efektywne pod każdym względem.
TRENUJ
ZE MNĄ
Moja oferta:
Cześć!
Nazywam się Asia, jestem trenerką personalną działajacą na terenie Suwałk. Sport jest częścią mnie, to nie zainteresowanie, nie pasja czy praca – to styl życia.
Pracuję w wyjątkowej siłowni dla kobiet – MG Women’s ZONE – tu prowadzę zajęcia grupowe i treningi personalne.
Prywatnie jestem trójboistką i zawodnikiem drużyny Movement arena Suwałki. Tu również treninuję ze swoimi fantasycznymi podopiecznymi ♡
ABC pierwszego treningu
A
Nasza współpraca zaczna się jeszcze przed pierwszym spotkaniem na siłowni. Po napisaniu do mnie dostaniesz ankietę do wypełnienia, która zawiera podstawowe pytania dotyczące współpracy i Ciebie, bym mogła Cię lepiej poznać.
B
Następnie umawiamy się na konsultację. Rozmawiamy o celach, przebytych kontuzjach, obawach i odpowiadam na wszystkie twoje pytania, wtedy też umawiamy się na pierwszy wspólny trening na siłowni ♡
C
Podczas naszego pierwszego trenigu robimy testy na mobliność, uczę Cię wzorców ruchowych i omawiamy twoje oczekiwania względem planu treningowego. Po tym konstruuję dla Ciebie indywidualny plan, który w 100% bedzie dopasowany do twoich potrzeb.
Trener personalny Suwałki – Joanna Żaborowska
Szukasz skutecznego trenera personalnego w Suwałkach? Nazywam się Joanna Zaborowska i pomagam kobietom oraz mężczyznom bezpiecznie wrócić do formy, zbudować siłę i poprawić samopoczucie. Pracuję stacjonarnie w Suwałkach oraz online – indywidualnie i w małych grupach.
Jak mogę Ci pomóc?
- Trening personalny 1:1 – plan dopasowany do Twoich celów, poziomu i zdrowia.
- Trening w domu / hybrydowy – komfortowe spotkania u Ciebie lub łączone z planem online.
- Prowadzenie online – szczegółowy plan + wideo-instrukcje, bieżący kontakt i korekty.
- Consulting żywieniowy – proste nawyki, które wspierają efekty treningu.
Dlaczego u mnie?
Stawiam na technikę, bezpieczeństwo i realne efekty. Zaczynamy od krótkiej ankiety i konsultacji, aby poznać Twoją historię, a następnie układam plan skrojony na miarę. Niezależnie, czy interesuje Cię siła, mobilność czy poprawa sylwetki – poprowadzę Cię krok po kroku.
Masz pytania? Sprawdź ofertę lub od razu napisz do mnie.
FAQ — najczęstsze pytania
Ile trwa trening personalny?
Standardowo 55–60 minut. Czas dopasowuję do Twojego poziomu i celów.
Czy prowadzisz online?
Tak — otrzymujesz plan, filmy techniczne i regularny kontakt ze mną (feedback z nagrań, korekty).
Działam na terenie Suwałk i okolic. Jeśli szukasz hasła „trener personalny Suwałki” — jesteś we właściwym miejscu.
